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I migliori orologi fitness che puoi acquistare nel 2022

Poche cose vengono monitorate in modo così meticoloso come fitness . Dai battiti al minuto alle miglia al minuto, vincere, a quanto pare, è tutto nelle metriche di questi tempi. Ma non devi essere un matematico per competere con gli hipster del fitness. Grazie ai progressi tecnologici e ai limiti della moda, ora è facile ottenere tu stesso un vantaggio numerico.

E grazie agli dei della tecnologia per questo. È sparito quello strano ragazzo in palestra con un cardiofrequenzimetro legato al petto come una specie di Terminator da discoteca. Ora tutto ciò di cui hai bisogno per visualizzare quasi ogni segno di sforzo è una rapida occhiata al polso. Ma la domanda che fa impazzire sia i corridori che i compagni di palestra rimane: a cosa fare attenzione quando si acquista un orologio fitness?



Semplice, dice Kerry McCarthy, gear editor di Il mondo del corridore rivista. Ci sono alcuni requisiti fondamentali che rendono un buon orologio fitness; hai bisogno di quelli e nient'altro. Ecco il suo elenco di metriche di tracciamento essenziali, con suggerimenti su come utilizzare le statistiche.

Le statistiche che devi sapere

Lunghezza del passo

“Mo Farah divora circa 2 metri di terreno a ogni passo grazie alle sue lunghe gambe e ai suoi fianchi super flessibili. È probabile che il tuo sia meno della metà, ma dovresti mirare a 1-1,3 m a ogni falcata. Più corto e significa che stai affondando (e quindi sprecando energia); più a lungo e significa che, a meno che tu non sia anche uno yogi, probabilmente stai esagerando, il che può portare a lesioni.

Cadenza

“Ecco un'abitudine d'élite a cui puoi aspirare. Tutti i migliori corridori fanno circa 180 falcate al minuto, il che è considerato ottimale. Se non ci hai mai prestato attenzione, è più probabile che il tuo sia attualmente intorno ai 160. Lavora per girare i piedi un po' più velocemente per diventare il corridore più efficiente che puoi essere.

Frequenza del battito cardiaco

“Ci sono numerosi algoritmi online per aiutarti a calcolare la tua frequenza cardiaca massima target, ma la vecchia formula di 220 meno la tua età è ancora una guida più che adeguata per i principianti. Quindi, se hai 45 anni, la tua frequenza cardiaca massima dovrebbe essere 175. Ed è allora che sei fuori di testa. Per corse da facili a costanti dovresti essere intorno al 50-60 percento del tuo massimo.



Ritmo vs Ritmo medio

“Se fai fatica a mantenere costante ogni chilometro, cambia il tuo orologio da 'ritmo medio' (che attenua i picchi e le depressioni e può dare un falso senso di controllo) a 'ritmo attuale'. Questo può quindi essere calibrato per dare una lettura una volta al secondo sulla maggior parte dei dispositivi, il che significa che se sei dappertutto come Phoebe di Gli amici ma non l'hai mai notato, ora vedrai la lettura del ritmo virare selvaggiamente come te. Lavora per calmare tutto questo.

Quale orologio?

Ora che sai cosa può fare per te un tracker, è il momento di aggiornare il tuo segnatempo. La reticenza qui è comprensibile, ovviamente: la decisione presenta una sorta di dilemma sartoriale per gli esperti di moda.



Vai all in, come un anticonformista diabolico, getti l'orologio al vento e acquisti un prodotto utilitario, focalizzato al 100% sul fitness per far sapere al mondo che potresti colpire alcuni burpees in qualsiasi momento? O dovresti attenerti alla tua sensibilità tradizionalista e provare uno dei marchi di orologi affermati incursioni nella moda fitness?

Fortunatamente, va bene fare entrambe le cose a seconda dei tuoi obiettivi. Moda e fitness si incontrano nel mezzo. Molti dei tracker appropriati ora sembrano abbastanza buoni da funzionare con la maggior parte degli abiti: cravatta nera a parte - e anche il più svizzero degli orologiai svizzeri sta aggiungendo una tecnologia di tracciamento abbastanza pesante da sfidare Fitbit a una corsa podistica.

I migliori marchi di orologi dedicati al fitness

Fitbit

Fitbit ha fatto il suo prodotto di fascia media per un po' di tempo e, di conseguenza, ha affinato i suoi tracker in eccellenti, orologi economici che sono l'ideale per l'uomo qualunque. Sebbene sia improbabile che ne vedrai uno su un atleta d'élite, ciò non significa che un Fitbit non terrà il passo con i tuoi progetti sul fitness d'élite.

La recente aggiunta della tecnologia di monitoraggio della frequenza cardiaca rende l'Alta HR del marchio un solido concorrente per il tuo polso. Imballarlo in uno chassis così sottile - il più sottile in circolazione, affermano - significa che è un accessorio discreto, soprattutto date le opzioni di colore per lo più tenui.

Con una durata della batteria di sette giorni, puoi aspettarti un feedback su calorie bruciate, frequenza cardiaca, distanza e passi percorsi oltre a quanta attività hai svolto quel giorno. I dispositivi Fitbit segnalano anche il tuo sonno, se ti piace questo genere di cose. Acquista ora:

  Fitbit Alta HR

Polare

Polar produce cardiofrequenzimetri dal 1977, molto prima che tua madre si interessasse a fare i suoi 10.000 passi al giorno. I suoi prodotti innovativi sono utilizzati dagli allenatori d'élite per monitorare le prestazioni dei professionisti praticamente in ogni sport immaginabile, quindi è più che in grado di aiutarti a rintracciare un nuovo PB.

Sebbene l'azienda realizzi unità entry-level, i suoi tracker premium sono la ragione del suo successo. Pensa a programmi di allenamento specifici per lo sport, consigli per il recupero e test di fitness integrati.

Aggiungi a quella tecnologia GPS all'avanguardia, il che significa maggiore precisione e nessun fastidio con il telefono per tenere traccia di distanze e percorsi. Ma se lo abbini all'app sul tuo telefono, puoi utilizzare i piani di allenamento personalizzati di Polar per la corsa di media e lunga distanza, che vengono forniti tramite le istruzioni sull'orologio.

Ottieni anche le funzionalità standard che vorresti da uno smartwatch: avvisi per chiamate, messaggi e persino notifiche sui social media. Quindi se entri spesso in gare e vuoi essere sempre aggiornato con i tuoi messaggi durante l'allenamento, questo è il tuo dispositivo. Acquista ora:

  Polar M430 Gps orologio da corsa

Suunto Spartan Ultra

Ora le cose si fanno serie. Monitoraggio serio. Funzionalità seria. Prezzo serio. Suunto produce strumenti progettati per le performance all'aperto sin dagli anni Trenta. L'azienda utilizza una frequenza di rilevamento GPS di un secondo, che consente il tracciamento più accurato in circolazione.

La gamma Suunto Spartan è all'altezza il più costoso , ma a ragione. La vastità delle opzioni di tracciamento lo rende la scelta ideale sia per i guerrieri del fine settimana che per gli atleti seri.

C'è anche un cenno all'esteta. L'Ultra, protetto dalla sua lunetta in titanio, è disponibile in una gamma di colori - oppure puoi personalizzarlo tu stesso - e ha un touchscreen a colori, motivo per cui ha raccolto trofei di design per abbinarsi a tutti i suoi premi per l'attrezzatura da esterno. L'USP di questo orologio sono le molteplici funzioni disciplinari: racchiude 80 diverse modalità sportive con metriche specifiche per ciascuna.

Con ciò, puoi memorizzare e battere i tuoi PB, mappare e scoprire nuovi percorsi, trovare i percorsi ben battuti di altre persone utilizzando mappe di calore e quindi lasciare che il sistema di navigazione integrato dell'orologio ti guidi ovunque tu stia andando. Acquista ora:

  Suunto Spartan Ultra

SAMSUNG

Una delle poche aree in cui Samsung ha dato ad Apple una vera corsa per i suoi soldi, gli smartwatch del gigante tecnologico coreano sono andati sempre più rafforzandosi con il suo sistema operativo Tizen e, cosa più importante, hanno creato un modello per quasi tutte le esigenze, dal fitness hardcore fanatici agli indossatori occasionali di smartwatch.

Il modello di punta è ancora il Gear S3, che tiene traccia di tutto ciò che potresti desiderare di tracciare: accelerazione, frequenza cardiaca, altitudine, velocità, anche se il suo Gear Fit 2, che ha anche il GPS integrato, sarà più che sufficiente per i ragazzi che vogliono solo dati sufficienti per mantenerli motivati. Acquista ora:

  Orologio Samsung

Garmin

Sebbene Garmin produca tracker per smartwatch per tutti i tipi di sportivi, dai principianti agli atleti seri, questo è un marchio per corridori, ciclisti e nuotatori che sanno il fatto loro. Ha influenzato altri produttori di smartwatch con la sua funzione VO2 Max, che misura l'ossigeno consumato al minuto per chilo di peso corporeo (sembra complicato ma è un ottimo modo per misurare le prestazioni atletiche).

Il portabandiera di Garmin, il Vivoactive 3, è anche uno dei migliori modelli in circolazione, e particolarmente adatto per il monitoraggio della frequenza cardiaca e il suo GPS. Tra Vivoactive e altri orologi, Garmin si rivolge a quasi tutte le attività sportive, tra cui sci, canottaggio, triathlon e persino golf. Acquista ora:

  Orologio Garmin

Mela

Gli smartwatch Apple non sono dedicati esclusivamente al fitness - il monitoraggio del fitness è una delle numerose funzionalità - ma funzionano per chiunque si dedichi a mettersi in forma. L'Apple Watch, ora sulla serie 3, divide le sue funzionalità di fitness in due app: l'app Attività per il movimento quotidiano e l'app Allenamento per allenarsi.

Come con la maggior parte dei prodotti Apple, è molto intuitivo. L'app Attività fornisce una quota base di movimento, posizione eretta e calorie da bruciare - vari modi per toglierti il ​​​​dorso, in altre parole - e l'app Allenamento misura le statistiche per la durata dell'esercizio, la distanza e il ritmo in tempo reale. Acquista ora:

  orologio Apple

I Migliori Marchi Di Orologi Moda-Fitness

Tissot

Se vuoi investire in un orologio solido senza spendere una fortuna, Tissot è sempre un punto di ingresso sicuro. Con tutti gli orpelli dell'artigianato orologiero, la gamma T Sport del marchio aggiunge funzionalità atletiche a segnatempo dall'aspetto altrimenti classico.

Il PRC 200 è un aggiornamento del cronografo Tradition di successo. Dove quest'ultimo assomiglia molto di più a orologio alla moda insieme a un cronografo incorporato, il primo ha un aspetto molto più sportivo se visto da vicino, ma con un design abbastanza sobrio da funzionare con le tute più eleganti.

Questa scelta offre un orologio per tutte le occasioni. Che si tratti di una funzione di lavoro o di mettere alla prova l'affidabilità svizzera con il suo cronografo da 60 secondi, 30 minuti e 1/10 di secondo, completo di una funzione split se ne hai bisogno. Acquista ora:

  Tissot PRC 200 Cronografo

Smartwatch Mondaine Helvetica 1

Questo è apparentemente solo un normale orologio, ma con i cervelli in esecuzione in background. Il display minimalista offre quello che sembra un quadrante secondario del cronografo tradizionale, e nessuno saprebbe che stava racchiudendo funzionalità intelligenti se non fosse per le parole 'Smart Swiss Made' al centro del quadrante.

La funzionalità si presenta sotto forma di un'app. L'Helvetica 1 può essere un orologio al 90 percento, ma non è meno intelligente per questo. Collegalo all'app e usa i pulsanti sull'orologio per avviare il monitoraggio dell'attività, il monitoraggio del sonno e per mostrare i progressi della tua attività.

Nell'app stessa, vedrai i dettagli del tuo profilo individuale e i progressi verso i tuoi obiettivi di sonno e attività. Non starebbe mai in piedi con qualcosa come un Suunto Spartan, ma se stai cercando un orologio elegante con alcune funzionalità aggiuntive, non troverai di meglio. Acquista ora:

  Smartwatch Mondaine Helvetica 1

Tag Heuer connesso

Essenzialmente il crociato incappucciato degli orologi: il Tag Heuer Connected è allo stesso tempo sauve e poco appariscente come Bruce Wayne e pronto per l'azione e ricco di gadget come Batman. E nessun altro orologio nasconde così bene il suo eroico alter ego: puoi personalizzare il tuo in modo che assomigli esattamente a un normale orologio e il touch screen OLED può persino essere impostato per visualizzare il classico aspetto analogico che ti aspetteresti da un Tag.

E su quella personalizzazione, diventa modulare e puoi avere l'orologio con cinturino in metallo, pelle o, se sei seriamente intenzionato a mettere alla prova le sue funzionalità di fitness, gomma (anche Batman approverebbe). Per quanto riguarda il funzionamento interno, Tag è un vero contendente grazie al suo processore Intel, che lo rende molto più veloce della media smartwatch di lusso .

Quando sei in viaggio, racchiude un accelerometro, un giroscopio, un rilevatore di inclinazione e un motore aptico, oltre a un GPS integrato per tracciare la tua attività. C'è anche la funzionalità di pagamento senza contatto, se hai bisogno di prendere un feed post-allenamento mentre torni a casa. Inoltre, vedere Google Maps al polso tramite uno schermo di così alta qualità sembra qualcosa del futuro. Acquista ora:

  Tag Heuer connesso

Skagen

Indossabili intelligenti da questo orologiaio danese meno noto sono tra i modelli di fitness esteticamente più gradevoli in circolazione. In effetti, saresti perdonato se pensassi che i suoi smartwatch ibridi fossero solo orologi standard dall'aspetto attraente.

In verità, hanno funzionalità di tracciamento delle attività limitate - solo passi, distanza e calorie - mentre l'orologio Falster completamente intelligente sembra più tecnologico con il suo schermo digitale e ha già integrato Google Fit, quindi puoi monitorare la forma fisica durante varie attività sportive.

Ma senza il GPS e i cardiofrequenzimetri che rendono gli smartwatch di altre marche strumenti di esercizio fondamentali, i modelli Skagen sono i migliori per l'esercizio occasionale (di bell'aspetto). Acquista ora:

  Skagen

Mont Blanc

Il classico orologiaio tedesco è entrato nel gioco degli smartwatch di lusso, debuttando con il suo Summit giustamente chiamato nel 2017 (sebbene il marchio abbia anche rilasciato uno smart e-strap nel 2015, un cinturino intercambiabile che può essere abbinato a telefoni e tenere traccia delle attività).

L'idea alla base di Summit è uno smartwatch di fascia alta: il suo design richiama un look classico e vintage che lo fa sembrare una vecchia scuola orologio meccanico al polso, ma con alcune funzionalità all'avanguardia, tra cui l'app Runtastic per il monitoraggio del cuore. Ti aiuta anche a monitorare gli obiettivi di fitness, con progressi giornalieri misurati da un tracker a forma di montagna. Acquista ora:

  Montblanc 117548 Uomo's Summit Leather Strap Smart Watch

Campione

È uno dei più grandi marchi di orologi al mondo, ma Swatch non voleva seguire tutti gli altri con il suo primo fitness wearable. Invece, ha creato il colorato Touch Zero One, realizzato con caratteristiche specifiche per misurare l'attività nella pallavolo... sì, esatto, pallavolo (il marchio svizzero di orologi sponsorizza la pallavolo, quindi non è del tutto fuori campo).

Misura anche passi, calorie, distanza e persino, ehm, applausi. Successivamente è seguito il Touch Zero Two. Il merito va a Swatch per aver fatto le sue cose, ma questa non è necessariamente la serie di smartwatch per te se stai pensando al tuo prossimo Iron Man. Acquista ora:

  Campione