Acconciature da uomo

I modi migliori per combattere l'attaccatura dei capelli

Foto di Jakob Owens su Unsplash

Oltre a perdere 'legno', niente è così terrificante per un uomo come un'attaccatura dei capelli sfuggente o perdere i capelli . Una spessa paglia è stata a lungo, se erroneamente, associata sia alla mascolinità che alla virilità. Una testa piena di capelli non è correlata a nessuno dei due, ovviamente, ma ciò non impedisce agli uomini di preoccuparsi dei loro follicoli. Tanto che un recente sondaggio ha rilevato che oltre il 70% degli uomini si preoccupa della caduta dei capelli.

Alla fine della giornata, la maggior parte di noi preferirebbe mantenere i capelli che abbiamo, se non altro perché è divertente avere un'acconciatura e rassicurante avere qualcosa per riscaldarsi in inverno.



Perdita di capelli: i fatti

Il problema è che molte cose cospirano per derubare il cuoio capelluto del suo bene più prezioso. La calvizie maschile, la condizione ereditaria responsabile del 95% della perdita di capelli negli uomini, colpirà fino alla metà di noi quando avremo raggiunto i 50 anni e quasi il 40% degli uomini avrà subito una certa perdita di capelli all'età di 35 anni.

I capelli di alcuni uomini inizieranno a scomparire sulla corona; altri inizieranno a notare l'allontanamento della loro attaccatura dei capelli; mentre alcuni sfortunati vedranno entrambe le aree colpite contemporaneamente. 'Il modello dipende da quali follicoli piliferi sono geneticamente programmati con i recettori del DHT (diidrotestosterone) - l'ormone che innesca la caduta dei capelli', spiega la tricologa Sally-Ann Tarver di Il centro tricologico di Cotswold e Theradome GB.

'Il punto in cui inizi a perdere i capelli dipende dai geni che hai ereditato dai tuoi genitori - e i geni di madre e padre sono ereditati nella calvizie maschile', dice, mettendosi a letto il mito quella calvizie è ereditata esclusivamente dalla parte di tua madre.

Anche altri fattori come lo stress, la manipolazione brusca e la dieta possono influire sullo spessore della paglia. 'Oltre alla calvizie maschile, gli uomini possono soffrire di Telogen Effluvium o 'perdita di capelli diffusa', che è spesso dovuta allo stile di vita e a problemi di salute'. Ciò può essere causato da qualsiasi cosa, dallo stress e dalla malattia alla cattiva alimentazione e alla carenza di nutrienti.



Un uomo Potere vivere senza un ciuffo , ovviamente, e la mancanza di capelli non ha mai frenato artisti del calibro di Patrick Stewart o Jason Statham. Inoltre, le donne non trovano che sia una svolta nemmeno per gli uomini: in un recente sondaggio di WatchMyWallet.co.uk, l'84% delle donne ha affermato che la caduta dei capelli non influirebbe sull'attrazione verso il proprio partner. Ma se non sei ancora pronto per abbracciare il patè, ecco tutto quello che puoi fare addensare, mascherare e acconciare i capelli diradati .

Come fermare un'attaccatura dei capelli sfuggente

Fortunatamente, ci sono cose che un uomo può fare almeno per... rallentare il processo di caduta dei capelli . “La chiave è trattare la caduta dei capelli il prima possibile', consiglia Tarver. 'È molto più facile trattenere i capelli o rallentare i progressi con il trattamento piuttosto che ripristinare i capelli una volta che sono stati persi.'



Quindi, se hai un stempiatura o una zona calva in crescita, ecco come stare un passo avanti rispetto alla caduta dei capelli.

1. Nutri la tua testa

Secondo Tarver, ottenere molte proteine ​​è la chiave per una chioma sana. 'La cheratina, la proteina contenente zolfo di cui sono fatti i capelli, si basa sulle proteine ​​​​alimentari per la sua composizione', afferma. 'Quindi una dieta a basso contenuto proteico si tradurrà in capelli più fini e più deboli.' Gli uomini sono piuttosto bravi a ottenere le proteine ​​di cui hanno bisogno, ma cadono quando si tratta di assumerne cinque al giorno. Se consideri mac e formaggio un contorno, potresti non ottenere tutti gli altri nutrienti essenziali che mantengono i capelli forti e sani.

Gli alimenti ricchi di vitamine del gruppo B, zinco e ferro (come cereali per la colazione, fegato e albicocche) e silice (banane e – facilmente – birra) sono particolarmente buoni per la salute dei capelli. 'Le persone con perdita di capelli causata da problemi diversi dalla calvizie maschile sono spesso carenti di vitamine B12', afferma Tarver, che sottolinea che un integratore può essere particolarmente importante per i vegetariani poiché la vitamina B12 nella dieta può essere ottenuta solo da fonti animali.

Se sei preoccupato che la tua dieta sia al di sotto della media, pensa a prendere un integratore giornaliero mirato a promuovere la salute dei capelli come Hairfollic Man di Wellman.

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2. Scegli le tue armi per lo styling

Se hai i capelli diradati, scegli i prodotti per lo styling giusti e il migliori tagli di capelli per uomo sono cruciali. “Vale la pena evitare prodotti pesanti come argille, gel e pomate e optare invece per mousse per capelli da uomo sui capelli bagnati e polveri texturizzanti sui capelli asciutti per finire', afferma Georgie Wynes-Devlin di La lepre selvatica barbiere di Londra, che utilizza Full Effect Mousse di Redken per rimpolpare i capelli e Powder Grip dello stesso brand per acconciare capelli finissimi.

'Le cere spray sono ottime anche per diradare i capelli, poiché puoi accumulare delicatamente la quantità di prodotto che desideri.'

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3. Affrontare la forfora

La forfora non è solo un pericolo per il tuo rappresentante: secondo Tarver può anche esacerbare la caduta dei capelli. “La forfora è spesso vista accanto alla calvizie maschile e i capelli sani non possono crescere da un cuoio capelluto malsano. Quindi, se sei preoccupato per la caduta dei capelli, è una buona idea assicurarsi che il tuo cuoio capelluto rimanga il più possibile privo di squame ', afferma Tarver.

Per mantenere il cuoio capelluto una zona priva di scaglie, usa uno shampoo contenente agenti antiforfora come il piritione di zinco o il ketoconazolo e non aver paura di usarli regolarmente. Molti uomini temono che lo shampoo frequente acceleri la caduta dei capelli perché individuano i peli randagi sotto la doccia, ma naturalmente perdiamo tra i 40 e i 100 capelli al giorno e lo shampoo può effettivamente aiutare a ridurre al minimo la caduta dei capelli rimuovendo grasso, sporcizia e cellule morte che possono interferire con il follicolo funzione.

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4. Smetti di fumare

Come se l'alito da posacenere, il cancro e i vestiti che suonano il clacson non fossero motivi sufficienti per fare le valigie, uno studio della National Taiwan University ha rivelato che il fumo accelera anche la caduta dei capelli negli uomini. I ricercatori hanno scoperto che gli uomini che fumano più di 20 sigarette al giorno hanno più del doppio delle probabilità di avere una perdita di capelli moderata o grave rispetto agli uomini che non hanno mai fumato o hanno smesso.

I cervelloni che hanno condotto lo studio sospettano che il fumo possa danneggiare i vasi sanguigni alla base dei follicoli piliferi, privando efficacemente i capelli di sostanze nutritive.

5. Riconquista il tuo orgoglio

Ci sono decine di trattamenti in stile olio di serpente per la caduta dei capelli sul mercato, ma Regaine è l'unico trattamento da banco clinicamente testato per la caduta dei capelli ereditaria. Funziona grazie a un principio attivo chiamato minoxidil, che aumenta il flusso sanguigno attorno ai follicoli piliferi e stimolando e prolungando la crescita dei capelli.

Non funziona per tutti (la stessa Regaine suggerisce di rinunciare al trattamento se non hai visto alcun risultato dopo aver usato la sua schiuma extra forte per 16 settimane) ed è meglio iniziare il trattamento non appena noti che i capelli si stanno assottigliando, ma è ancora la migliore opzione quotidiana sul mercato. Il lato negativo è che è costoso (una scorta di schiuma per un anno ti riporterà indietro di circa £ 172) e lo userai per tutta la vita perché nel momento in cui ti fermi, la tua perdita di capelli tornerà alla normalità.

L'altra opzione è Propecia: un trattamento soggetto a prescrizione sotto forma di una compressa contenente finasteride, che ostacola la capacità del corpo di convertire il testosterone in diidrotestosterone. È persino più costoso di Regaine (la fornitura di un anno ti costerà oltre £ 350), dovrai prenderlo per tutto il tempo che desideri i capelli e gli effetti collaterali noti includono una libido ridotta, che potrebbe minare la tua sicurezza anche più di la caduta dei capelli.

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6. Prova un trapianto

Quando Wayne Rooney ha twittato, 'Solo per confermare a tutti i miei follower che ho avuto un trapianto di capelli', nel 2011, ha cambiato il modo in cui gli uomini vedevano trapianti di capelli per sempre. Mostrandosi con orgoglio sul fronte del follicolo, ha reso il trapianto non più stravagante del tuo denti sbiancati . I trapianti sono così diffusi ora che, secondo un sondaggio della Asda Pharmacy, il 31% degli uomini sotto i 35 anni ne sta attivamente prendendo in considerazione uno.

Il trattamento più comune (e quello preferito da Rooney) è l'estrazione di unità follicolari: una procedura minimamente invasiva eseguita con un anestetico locale in cui i singoli fusti di capelli vengono prelevati dai lati e dalla parte posteriore della testa (o del torace se necessario) e sono trapiantati in follicoli piliferi esistenti e liberi.

La procedura stessa richiede tra le quattro e le 16 ore per essere completata (dopo tutto, migliaia di singoli capelli devono essere riposizionati), ti costerà tra £ 3.000 e £ 10.000 + a seconda del numero di innesti richiesti e occasionalmente ripetere i trapianti sono necessari per i capelli che non prendono.

Le migliori acconciature per un'attaccatura dei capelli sfuggente

Allo stesso modo in cui vestirsi con colori scuri e tessuti opachi può nascondere un po' di peso in più, l'acconciatura giusta può fare molto per mascherare l'attaccatura dei capelli di un uomo.

Se la caduta dei capelli è un problema, il tuo primo punto di riferimento dovrebbe essere il tuo barbiere. 'Un barbiere esperto condurrà una consulenza approfondita per aiutarti a capire come ottenere il massimo dalla tua pettinatura esistente o suggerire un restyling che possieda assolutamente quell'attaccatura dei capelli sfuggente', afferma Tyler Peters, della filiale di Shoreditch della catena di barbieri Ruffiani .

Eccone quattro universalmente raccomandati acconciature per un'attaccatura dei capelli sfuggente .

Il raccolto francese

Uno stile che ha visto una rinascita di popolarità negli ultimi anni, anche con ragazzi che non ne hanno 'bisogno', il raccolto francese è lo stile perfetto per combattere la forma a 'M' creata dall'attaccatura dei capelli nella parte anteriore della testa.

Foto di Em M. su Unsplash

'Il tuo barbiere sbiadirà la parte posteriore e i lati verso il basso prima di fondere il peso superiore, ma il punto cruciale di questo stile è la frangia, che può essere tagliata in una linea e quindi stratificata per dare consistenza', afferma Peters. 'Se il tuo barbiere non l'ha già suggerito, acconcia con un prodotto leggero che produce una finitura disordinata ma stilizzata.'

La scorciatoia

'Questa è un'idea per coloro la cui linea di recessione non si è insinuata troppo e ti consente un po 'più di versatilità mantenendo un po' di lunghezza sui lati con un po' più in alto', afferma Peters.

Foto di Jakob Owens su Unsplash

“Consentire un po' più di lunghezza sulla parte superiore crea un aspetto a triangolo quasi invertito che posiziona il peso attraverso il centro, facendo sembrare i capelli più pieni. Indossalo ruvido e pronto con un'argilla piuttosto che lisciato con prodotti dall'aspetto bagnato poiché tendono a rivelare più del tuo cuoio capelluto.

Il ronzio taglio

'Se stai arretrando pesantemente, non aver paura di andare short', afferma Wynes-Devlin. 'Lasciare troppa lunghezza a volte può far sembrare i capelli più sottili di quanto non siano in realtà.'

Foto di Guillaume de Germain su Unsplash

Se vuoi evitare troppo corto un ronzio suggerisce invece di chiedere al tuo barbiere di tagliarti i capelli con le forbici. 'A volte le cesoie possono produrre un taglio troppo duro, quindi è sempre meglio fare queste cose gradualmente.' Abbassare la lunghezza verso la nuca fornirà una finitura più morbida e naturale.

La rasatura ravvicinata

A volte, l'unico modo per affrontare la perdita di peso è accettare la sconfitta e accettare di essere calvo . 'Se hai intenzione di raderti la testa, prenota con un abile barbiere sicuro di te con un rasoio spietato per portare i tuoi capelli sul cuoio capelluto', dice Peters.

Foto di Zoran Borojevic su Unsplash

'Idealmente, il tuo barbiere dovrebbe ridurre al minimo i peli esistenti prima di applicare uno scrub esfoliante e asciugamani caldi lenitivi per aprire i pori e garantire una rasatura più profonda.'

Come trattare un'attaccatura dei capelli sfuggente

Se ti sei appena guardato allo specchio e hai notato che i tuoi capelli non sono più folti come una volta, ecco alcuni modi rapidi per farli sembrare un po' più folti.

1. Alza il volume

L'asciugatura rende istantaneamente i capelli più pieni e spessi. Non grigliare i capelli però: un'impostazione di calore medio ti consentirà di acconciare senza danneggiare le proteine ​​strutturali dei capelli.

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2. Shampoo in un certo spessore

Gli shampoo addensanti agiscono rivestendo i capelli con speciali polimeri volumizzanti che li fanno apparire più spessi e voluminosi. Gli effetti sono temporanei ma ogni piccolo aiuto, giusto?

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3. Nascondi il tuo problema

Se una piccola zona calva è un problema, prova a camuffarla con l'aiuto di fibre colorate caricate elettrostaticamente, che si intrecciano con i tuoi capelli veri per riempire eventuali lacune evidenti.

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4. Usa le dita

Pettinare ripetutamente i capelli sottili può farli sembrare molli e piatti, mentre lo styling con le dita aggiunge volume e consistenza.

5. Fatti crescere la barba

I peli del viso sono brillanti nel distogliere l'attenzione dall'attaccatura dei capelli diradata e verso il viso. È un po' come indicare il cielo e chiedere 'Che cos'è?' quando vuoi distrarre qualcuno abbastanza a lungo da tirarti su le mosche. Provare farsi crescere la barba . Le barbe sono toste.

I peli del viso sono brillanti nel distogliere l'attenzione dalla parte superiore della testa e verso il viso. È un po' come indicare il cielo e chiedere 'Che cos'è?' quando vuoi distrarre qualcuno abbastanza a lungo da tirarti su le mosche. Provare farsi crescere la barba . Le barbe sono toste.